(לקריאה בעברית יש לגלול למטה)
Hello friends,
This time we wanted to talk about Abundance.
One clear day, Noa received an invitation to attend a 21-day course of abundance. Passes as part of a group whatsapp. This is a Deepak Chopra course. The course has guided meditations and daily practice, focusing on one aspect of abundance each day.
Although we were before a parents visit and also a hOMe move, which means plenty of events ... Curious Noa decided to join the course and undertake the daily exercises for 21 days.
Thus began our focus on the subject of abundance. A 21-day exploration and experience focusing on abundant energy. The course ended with lots of abundance coming, lots of learning and lots of conclusions.
We want to share with you what has gone through and what we learned in the process of abundance.
What is Abundance?
According to the dictionary definition abundance is "great quantity; wealth; welfare."
During this period, the word abundance seems to represent a culture and reality in which the Western world lives. We all deal with abundance in one form or another, for example material wealth, plenty of information, plenty of stimulation's, plenty of options, plenty of solutions and more.
That is, abundance indicates a certain state or some would define it as a certain energy. Also, abundance can come in many different forms.
The magic of abundance is that it is a state of consciousness of abundance, which can give rise to situations of abundance or life of abundance regardless of our money or bank account status.
Abundance can manifest in a material, emotional, and spiritual state
An example of this is social wealth, where a person has plenty of friends they can help and support material, emotional and mental resources. In this way social affluence can be a fortune for a person beyond any money he will earn during working hours.
Another example is the abundance of food and nutrition, today in the Western world we can choose from a plethora of food and food types such as meat, vegetarian, vegan, gluten free, Asian, Arab, Italian and more.
So Abundance surrounds us always, possible potentials are endless.
It's just sometimes hard for us to see it, and our experience bringing feelings poor and lacking. We often feel that we do not have enough money, do not have enough time, do not have enough love... But that's a total illusion. We feel this way because we were educated and accustomed to looking at the poverty.
But by looking at the abundance that exists around us in all kinds of costumes, focusing on it over a period of time can create an abundance. It's the awareness and understanding of how abundance is handled in our lives in balanced way.
So how do you handle all this abundance?
As always everything in our beautiful Earth world has its pros and cons. So the conduct of abundance. One of the important challenges today is understanding how to deal with abundance.
It can be seen on several levels:
For example, the level of the individual can be met with difficulty in daily living with a balanced and healthy diet when there is an abundance of food, which can cause confusion for the person, or develop frustration, dissatisfaction and in many cases can also lead to eating disorders that are more common nowadays, even more because of the lack of knowledge about how to handle the food and nutrition.
On the social level of coping with abundance, how do we divide the abundance among everyone? How to Harmonize with Consumer Abundance? And more ...
Therefore, it seems that abundance is certainly an important keyword during this time, especially for the Y generation. It also seems that we need to understand and develop healthy behavior with the situations of "there" and "there are many", how do you choose? How not to exaggerate? What is the right and healthy level of coping with abundance?
The answer to this seems to be to see the abundance in our lives, in all its forms and shades, to acknowledge the abundance and to act with the abundance in harmony to us. No less and no more. Find the point where abundance provides and does not a burden. And yes, in every field and every person has their own special point and balance :)
Anyone interested.You can join us and experience the 21-day course of abundance.
Have harmonious and nourishing abundance,
Oscar and Noa :)
אנרגיות של שפע והתנהלות בשפע
שלום חברים וחברות,
רצינו לדבר הפעם על שפע.
ביום בהיר אחד קיבלה נועה הזמנה להשתתף בקורס של 21 ימים של שפע.
מדובר בקורס של דיפאק צ'ופרה (Deepak Chopra), שעובר במסגרת קבוצת וואטסאפ.
בקורס יש מדיטציות מונחות ותרגול יומי, כאשר מתמקדים בהיבט אחד של שפע כל יום.
למרות שהיינו לפני ביקור הורים וגם מעבר דירה, כלומר שפע אירועים... נועה הסקרנית החליטה להצטרף לקורס ולהתחייב למלא את התרגולים היום יומיים במשך 21 ימים.
כך התחילה ההתמקדות שלנו בנושא השפע. חקירה והתנסות של 21 ימים בהתרכזות באנרגיית שפע. הקורס הסתיים עם הרבה שפע שהגיע, הרבה למידה והרבה מסקנות.
אנחנו רוצים לחלוק עימכם.ן את מה שעבר ועלה לנו בתהליך השפע.
מה זה שפע?
לפי ההגדרה המילונית שפע הוא: "כמות רבה; עושר; רווחה".
בתקופה זו נראה שהמילה שפע מייצגת תרבות ומציאות בה העולם המערבי חי. כולנו מתמודדים עם שפע בצורה כזו או אחרת, למשל שפע חומרי, שפע של מידע, שפע גירויים, שפע של אפשרויות, שפע של פתרונות ועוד ועוד.
כלומר, שפע מציין מצב מסוים או יש שיגדירו כאנרגיה מסוימת. כמו כן, שפע יכול להגיע בצורות רבות ומגוונות.
הקסם של שפע הוא בכך שמדובר במצב תודעתי של שפע, שיכול להוליד סיטואציות של שפע או חיים של שפע ללא קשר לכסף או למצב חשבון הבנק שלנו.
שפע יכול להתבטא גם במצב חומרי, גם רגשי וגם רוחני
דוגמא לכך היא שפע חברתי, במצב בו לאדם יש שפע של חברים הם יכולים לעזור ולתמוך בו במשאבים חומריים, רגשיים ומנטליים. בכך שפע חברתי יכול להוות הון לאדם מעבר לכל כסף שירוויח בשעות עבודה.
דוגמא נוספת היא השפע של תחום האוכל והתזונה, כיום בעולם המערבי אנחנו יכולים לבחור ביום יום בין שפע של אוכל וסוגי אוכל כמו בשרי, צמחוני, טבעוני, ללא גלוטן, אסייתי, ערבי, איטלקי ועוד ועוד.
אז שפע סובב אותנו תמיד, הפוטנציאלים האפשריים הם אינסופיים. פשוט לפעמים קשה לנו לראותו והחוויה שלנו היא דווקא של דלות ומחסור. אנחנו מרגישים הרבה פעמים שאין לנו מספיק כסף, אין לנו מספיק זמן, אין מספיק אהבה וכדומה. אבל זאת סך הכול אשליה. אנחנו חשים כך בגלל שחונכנו והורגלנו להסתכל דווקא על הדלות.
אבל באמצעות הפניית המבט אל השפע שקיים מסביבנו בכל מיני תחפושות, התמקדות בו לאורך תקופה, יכול להוליד תודעת שפע והבנה איך מתנהלים עם שפע בחיינו בצורה מטיבה ומאוזנת.
אז איך מתנהלים עם כל השפע הזה?
כמו תמיד לכל דבר בעולם כדור הארץ היפה שלנו יש יתרונות וחסרונות. כך גם להתנהלות של שפע. אחת מההתמודדויות החשובות כיום היא ההבנה כיצד להתנהל עם שפע.
ניתן לראות את זה בכמה רמות:
רמת האדם הפרטי למשל יכול להיפגש עם קושי להתנהל ביום יום עם תזונה מאוזנת ובריאה כאשר יש שפע חומרי של אוכל, שיכול דווקא לגרום לבלבול אצל האדם מרוב המגוון המוצע לו, או לפתח אצלו תסכול, חוסר סיפוק ובמקרים רבים יכול להוביל גם להפרעות אכילה שכיום נפוצות יותר ויותר עקב חוסר ידיעה איך להתנהל עם שפע האוכל והתזונה.
ברמה החברתית של התנהלות עם שפע, איך מחלקים את השפע בין כולם? למי מגיע מה? איך שומרים על הרמוניה עם שפע צרכני? ועוד...
על כן, נראה כי שפע היא בהחלט מילת מפתח חשובה בתקופה זו, ובייחוד לדור ה-Y. נראה גם שיש לנו צורך להבין ולפתח התנהלות בריאה דווקא עם המצבים של "יש" ו"יש הרבה", איך בוחרים? איך לא מגזימים? מהי הרמה הנכונה והבריאה של התנהלות עם שפע?
נראה שהתשובה לכך היא לראות את השפע בחיינו, על כל צורותיו וגווניו, להודות על השפע ולפעול עם השפע בצורה ההרמונית לנו. לא פחות ולא יותר. למצוא את הנקודה בה השפע מספק ולא מעמיס ומכביד עלינו. ונכון, בכל תחום ולכל אדם יש את הנקודה והאיזון המיוחד שלו :)
בסרטון למטה נועה משתפת על חווית קורס השפע שעברה ועל איך אפשר למנף את השפע הזה למצב חברתי הרמוני ומטיב.
מי שמעוניין.נת להצטרף ולהתנסות בקורס 21 ימים של שפע אפשר לפנות אלינו (ללא עלות כספית), לשאלות והארות אפשר לפנות בתגובות או בפרטי פה באתר או בדף הפייסבוק שלנו.
שיהיה שפע הרמוני ומזין,
אוסקר ונועה :)
Comments