ידע עתיק הוליסטי
כאן אפשר למצוא מידע נוסף על הידע והכלים שאנו לומדים ומבססים את הטיפול והייעוץ שלנו.
התחל/י לקרוא וראה/י מה עולה ...
האם יש חיבור? האם יש רצון לקבל עוד ידע?
אנו כאן כדי לשתף ולהדריך אותך למצוא את אורח החיים המאוזן עבורך
איורוודה
איורוודה היא ידע החיים (פירוש השם מסנסקריט), זו תורה שהתפתחה במקור בהודו לפני כ- 4000 שנים, עקב שינוי אורח החיים של האדם מנדודים להתיישבות קבע, בעיקר בערים. איורוודה צמחה על מנת לתת מענה לבעיות בריאותיות שונות ומגוונות, כמו כן על מנת לשמר את בריאותם של הבריאים.
המשמעות המילולית של איורוודה היא איורו – חיים, וודה – ידע. אחת מתורות הרפואה הראשונות שהועלו על הכתב (לפני 2500 שנים בערך), בספר צ'ארקה סמהיטה. האיורוודה היא נצחית וחוצה תרבויות (מתאימה לכל זמן ולכל מקום), היא לא מדברת על מחלה ספציפית או צמח ספציפי אלא תורה הוליסטית שמסתכלת על כל מכלול האדם, ומנתחת את המצב הפתולוגי בהתאם למה שקורה באותו הרגע בעזרת שפה של יסודות, איכויות ודושות.
לפי תורת האיורוודה כל דבר בעולם מורכב מחמישה יסודות : מרחב (חלל), אוויר (תנועה), אש (המרה מאתרי לחומר), מים ואדמה (חומר).
לכל חומר בטבע יש איכות או מספר איכויות ודרכן אנחנו יכולים להבין אותו. ישנם עשרה צמדי איכויות עיקריים שבהם משתמשים כשפה והם: חם וקר, קל וכבד, יבש ושומני, דביק וצלול, חד וכהה, נוזלי ומוצק, קשה ורך, חלק ומחוספס, מעודן וגס, יציב ונייד.
אם כך, אין בריא או לא בריא, יש פשוט איכויות שונות ומה שמיטיב עם אחד יכול להיות מזיק לאחר. הרמב"ם אמר שכל חומר יכול להיות תרופה מדהימה ואותו החומר יכול להיות רעל מושלם. תלוי מי משתמש בזה, מתי, כמה ואיך.
בשביל להבין למי מתאים מה, יש לנו את שפת הדושות: ואטה, פיתה וקאפה.
ואטה מייצגת את האוויר והחלל, היא אחראית על התנועה בגוף. הואטה מזוהה עם המערכת העצבית.
פיתה מייצגת את האש ואת המים והיא אחראית על ההמרה. בגוף מזוהה עם מערכת העיכול והדם.
קאפה מייצגת את האדמה ואת המים והיא אחראית על יציבות והבסיס, בעצם היא החומר ממנו מורכב הגוף. בגוף מזוהה עם המערכת הלמפתית, השומנים והשרירים.
לכל אחת מהדושות יש מאפיינים שיעזרו לנו להבין אותן, לאבחן אותן ולהבין את פעולתן. שלושת הדושות קיימות בכל יצור חי, בדיוק כמו חמשת היסודות אבל האיזון ביניהן הוא דינמי ומשתנה ולכל יצור חי יש את הדושות הדומיננטיות שלו. למעשה ואטה היא התנועה, פיתה הכוח הממיר והקאפה החומר.
הכלים הטיפוליים שלנו כוללים למעשה את כל (הוליסטי) מה שתלוי - במקום, בזמן ובמצב המטופל.
הדבר החשוב הוא למעשה האבחון וההבנה של הפתולוגיה של המטופל. על מנת להתאים את התוכנית המדויקת לצרכי המטופל.
הבחירה בפעולה הטיפולית יכולה להיות מגוונת, כאשר תזונה וסגנון חיים הם הכלים היעילים ביותר, מכיוון שניתן ליישמם בכל רגע.
יוגה
יוגה היא פילוסופיה ותורה עתיקה, שמקורה בהודו. מטרת העוסק בה היא העצמה והתפתחות אישית על ידי תרגול המיינד והגוף לשליטה מוחלטת בהם. על ידי שליטה במיינד ובגוף היוגי מביא את עצמו לשחרור מהסבל בחיים הגשמיים.
לאורך השנים התפתחו זרמים וטכניקות שונות ביוגה וכלים רבים שימשו את העוסקים בה. כיום עומד בפנינו ידע עצום שנצבר במהלך 5000 שנים, שיכול לשרת אותנו למען התפתחותנו ובריאותנו.
היוגה מופיעה כאחת משש האסכולות המרכזיות בפילוסופיה ההודית, היא מורכבת מרבדים שונים ומשולבים בה זרמים רבים שמקורם בחוכמה ההינדית. נוהגים לתרגם מסנסקריט את משמעות המילה "יוגה" כאחדות, ריכוז והכוונה.
תהליך היוגה הוגדר לפי פטנג'לי (אחד מהדמויות המרכזיות בעולם היוגה) כך: "היוגה היא ההגבלה של תנודות התודעה". במצב זה התודעה שלווה ומתאפשר איחוד עם האני הנצחי.
בראש ובראשונה חשוב לזכור, שהיוגה בראשית דרכה הייתה טכניקה לתרגול שליטה על התודעה ולא טכניקה לעבודה על הגוף, כפי שאנו מכירים אותה כיום. למעשה, מתרגל היוגה ניסה לשלוט בתודעתו בצורה מוחלטת ועל ידי כך להשקיטה באמצעות הפניית תשומת ליבו מהעולם החיצוני שסביבו אל תוך עולמו הפנימי ובכך להגיע לשלווה פנימית עמוקה - נירוונה.
הכלי שבו משתמש היוגי על מנת לתרגל את השליטה בתודעתו הוא המדיטציה (בוננות). הכוונה, להיות במצב של ריכוז ללא שפיטה וניתוח אלא פשוט התבוננות בדברים כפי שהם באמת.
במירוץ השנים, היוגה הלכה והתפתחה לזרמים שונים, אך העיקר נשאר אותו עיקר והכלי אותו כלי – מדיטציה. כיום ניתן לראות את היוגה הפיזית, שתופסת פופולריות, המשתמשת בגוף ובתנועה על מנת להקל על המתרגל להיכנס למצב מדיטציה. בנוסף, רווחות טכניקות של נשימה, דמיון מודרך, ריקוד וכמובן שילוב של כולם לתרגול הוליסטי.
חשוב לציין, היוגה אינה דת. על כן אינה מתבססת על אמונה אלא על התנסות וחוויה ישירה. כך היא שומרת על אוניברסליות ונצחיות וכך יכולה להשתלב במערכות חברתיות רבות ובתרבויות שונות בלי שתהווה איום לגביהן.
יוגה היא דרך חיים שמתבטאת בכל. כלומר, היוגה מלמדת אותנו להכיר את עצמנו דרך התבוננות על איך אנחנו חושבים, אוכלים, ישנים, מנהלים יחסים עם הסביבה, עם עצמנו ועד לרמת כל שאיפה ונשיפה. בכך מעניקה לנו כלים לריפוי ושליטה על תודעה נקייה ובהירה.
טכניקה מדהימה זו, מוכיחה את עצמה כבר אלפי שנים, ככלי טיפולי יעיל מאוד על כל מגוון הכלים שמציעה כמו: עבודה עם הגוף הפיזי, קואורדינציה, טכניקות נשימה, תרגילי ריכוז, חשיבה חיובית וכמובן מדיטציה.
אסטרולוגיה
אסטרולוגיה (אסטרו- כוכב ולוגוס - תורה) מבוססת על מהלכיהם של גרמי השמיים במערכת השמש שלנו ועל ההשפעה שלהם על המתרחש על פני כדור הארץ, וכך גם עלינו.
משחר האנושות עסקו אנשים בצפייה בכוכבים וניסו לפרש את מהליכיהם, לא הייתה תרבות אנושית על פני כדור הארץ שלא קשרה את המיתוסים שלה, את המוסדות והזהות שלה לכוכבים.
בכל תרבות האסטרולוגיה התבססה לפי מערכת שיטות חישוב וסמלים שונים וכך נוצרו הרבה שיטות אסטרולוגיות.
כיום, מוכרת לרוב האסטרולוגיה היוונית וזאת לפי ההנחה כי היוונים הם אלה שפיתחו את ה"הורוסקופ" (הורה- שעה, וסקופס- התבוננות), כלי חשוב מאוד באסטרולוגיה.
המפה האסטרולוגית האישית מאפשרת לנו לראות את מערך גרמי השמיים ברגע הלידה. מידע זה, מספק לנו ידע רב על מי היינו בראשיתנו כלומר, בלידתנו. מידע זה נותן לנו להבין מה הנטיות שלנו, מה החוזקות והחולשות שלנו ויש לזכור שמבחינה רפואית עלינו לשאוף למצב ראשוני זה.
באיורוודה מתייחסים לטבע המולד כאחד מהדברים החשובים שיש לדעת אצל המטופל. הטבע המולד זהה לסטטוס של המפה האסטרולוגית האישית.
לכן, המפה האסטרולוגית האישית מהווה כלי חשוב בתהליך החזרה לבריאות או בשימור הבריאות, כמו גם יכולה להוות כלי מדהים להתפתחות אישית.
טכניקה מדהימה זו, הוכחה כבר אלפי שנים, ככלי טיפולי יעיל מאוד להתפתחות אישית וחברתית.
מפת הלידה חושפת את האיזון הפיזי והנפשי שלנו כמפה אישית הייחודית לכל אחד ואחת.
כדי לקבוע פגישת היכרות מקוונת, כתוב את שמך וכתובת הדוא"ל שלך,
נחזור אליך בזמן נוח ומתאים לפגישה (ללא תשלום) בסקייפ.
נתראה :)